Andy Wheel

A szülinap 40 felett teljesen más érzéseket kelt, mint 20-30-as éveimben.

Átértékelődnek a dolgok, másként szemlélem a világot, és magamat is.

Minden nap úgy akarok és fogok élni, ahogy az nekem jó.

Egyik nap gondolt egyet a lányom, és összedobott egy browniet.

Finom lett, hamar elfogyott.

Egy ideje nem a súlycsökkentés a cél, hanem a testzsír csökkentése, és az izomnövelés, ezért kalóriadeficitben kell maradnom.

Ez mindennapos harcot jelent az éhséggel szemben.

A deficitben maradás nem egy vidámpark, aki azt mondja, hogy ez nem jár kellemetlenségekkel, az hazudik.

Megéri küzdeni, idő és kitartás kell hozzá.

Alig vártam, hogy végre jó idő legyen.

Bár kint még nem tudtunk enni, árnyékban hűvös volt, viszont a napon megpörkölődtünk.

Ez nem vette el a jókedvünket.

Újabb videó arról, hogyan tudunk totálisan kifáradni, amire jön a a kamera.😄

Edzés közben készített videó, természetesen pont akkor amikor lötyögtem jobbra-balra. 😂

Amúgy el voltam fáradva.

Ha húsvét, akkor töltött karaj.

Most tojást nem tettem bele csak kolbászt.

A családi hagyományok folytatódnak.

Címkék